Let’s go voor deze korte challenge die je uitdaagt, die je nieuwe mogelijkheden laat zien en die we samen aangaan door kleine stapjes te zetten.Â
Hey! Ik ben Kris Sibelle en ik ben steeds op zoek naar manieren om mijn leven aangenamer te maken
Herkenbaar?
Ik wil dus de komende tijd wat gaan experimenteren met enkele technieken om mijn leven wat minder rommelig te maken, door mijn fysieke en digitale omgeving aan te pakken en zodoende ook mijn hoofd weer wat meer rust te brengen.
En ik neem jou graag mee op dat ontdekkingspad!
Want ik geloof dat ik hierin niet alleen ben…
We gaan aan de slag met tips, tricks en tools die ik oppikte uit opleidingen, boeken en podcasts, manieren die ik ben gaan uitproberen en we gaan samen ontdekken wat het ons brengt.
Het zal voor iedereen net wat anders doen, vermoed ik, dus ik kijk ernaar uit om met jou te delen en te horen hoe jij het ervaart.
Do the Challenge
feel the Change!
CHALLENGE
filled with courage
Bijna lente, een bijzonder goed moment om één en ander los te laten en ruimte te creëren voor nieuwe, frisse dingen.
We gaan voor:
- meer focus
- meer helderheid
- meer mogelijkheden
HOE doen we dat?
- ochtend- en avondritueel integreren
- je brein rust geven
- extern geheugen gaan gebruiken
- braindumpen als practice gaan inzetten
Zo kunnen we met een plan aan de dag beginnen, ontlasten we ons brein doorheen de dag van al wat niet onthouden hoeft te worden en ‘s avonds legen we ons hoofd om de volgende ochtend weer fris van start te kunnen gaan.
Praktisch
Wat?
Elke dag beginnen met het neerschrijven van 3 grote voornemens voor de dag en eindigen met een braindump. Doorheen de dag kan je al je inzichten, ingevingen, etc ‘vangen’ in jouw boekje, oftewel je ‘breindepot‘ zoals Tony Crabbe het graag omschrijft, of ‘verzamelbak’ zoals David Allen het noemt.Â
Voor wie?Â
Voor iedereen die meer ruimte in het hoofd wil door moedige keuzes te maken en zelf kleine aanpassingen te gaan doen.
Wanneer?
Op dinsdag 12 maart vliegen we erin! 10 dagen lang gaan we enkele zaken anders doen in ons leven om te zien wat het brengt. Eindigen doen we op donderdag 21 maart 2024.
Hoe?
Via Whatsapp breng ik ons samen in een groepje. De challenge voor de 10 dagen wordt gedeeld en ik herinner je er regelmatig aan, en daarnaast deel ik over mijn ervaring, over wat het mij brengt. En jij mag hetzelfde doen. Elkaar aansporen, motiveren en inspireren, da’s de bedoeling!
Jouw bijdrage is 19€
Extra’s!
Tijdens de challenge opent ook The Challenge Clan op ons platform De Essentie. Hier vind je:
- de audio’s en info gebundeld
- een besloten groep waarin gedeeld kan worden tijdens én na de challenge
Are you in?
Do the challenge, feel the change!
We starten dinsdag 12 maart om 10u! Inschrijven kan tot en met 11 maart
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Courage is the Key kan je helpen bij het maken van moedige keuzes die een blijvende impact zullen maken.
EENS BABBELEN?Af en toe een mailtje vol vonkjes en courage, hoe klinkt dat?
Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief (ik spam niet, beloofd!) en krijg de meest inspirerende weetjes en tips. Courage is the Key staat aan je zijde, op weg naar een leven van empowerment en verandering.
Liefs, Kris Sibelle